Insomnie

Insomnia este caracterizata printr-o cantitate sau calitate nesatisfacatoare a somnului, care persista o perioada considerabila de timp. Insomnia persistenta poate duce la o preocupare excesiva privind lipsa de somn si consecintele sale, care tinde sa perpetueze aceasta tulburare a somnului.

Persoanele care sufera de insomnie se descriu ca simtindu-se ingrijorate, agitate sau tensionate la vremea culcarii. Ele au un mental foarte activ si nu-si pot opri gandurile care le invadeaza mintea (legate de ceea ce s-a intamplat sau de ceea ce urmeaza sa se intample, de consecintele lipsei de somn, de boala sau chiar de moarte). Adesea, incearca sa faca fata ingrijorarilor luand medicamente sau consumand alcool.

Tratamentul cu remedii florale Bach:

• calmeaza mintea hiperactiva si induce o stare de calm interior
• alunga gandurile nedorite, recurente, care produc ingrijorare excesiva si neliniste
• reduce starile de teama, agitatie si tensiune care tulbura somnul
• diminueaza frica de consecintele lipsei de somn
• relaxeaza mintea si corpul, favorizand un somn profund si odihnitor.

- White Chestnut calmeaza mintea hiperactiva si alunga gandurile nedorite

- Impatiens reduce starile de agitatie si favorizeaza relaxarea corpului

- Mimulus diminueaza frica de boala si de consecintele lipsei somnului

- Aspen inlatura starile de anxietate generate de anticiparea unor pericole vagi, necunoscute

- Agrimony diminueaza tensiunea psihica generata de ingrijorari sau conflicte interioare reprimate

- Rescue Night reduce ingrijorarile, nelinistea si fricile excesive care cauzeaza lipsa de somn. Este indicat mai ales atunci cand insomnia se asociaza cu stari puternice de neliniste, panica si ganduri recurente intruzive. 

Tratamentul cu remedii florale Bach este personalizat si implica prepararea unei sticlute de tratament cu un amestec de maxim 7 remedii florale, din care se administreaza cate 4 picaturi de 4 ori pe zi.

Durata tratamentului variaza in functie de severitatea si vechimea simptomelor, precum si de reactia de raspuns individuala, in tulburarile emotionale cronice fiind necesare cel putin 3-4 luni de tratament.

Daca ai nevoie de sfatul unui specialist in terapia cu remedii florale Bach, programeaza-te la o consultatie. 
 

* Tratamentul cu remedii florale Bach este complementar si nu inlocuieste asistenta medicala calificata sau consilierea psihologica profesionala. Rezultatele pot diferi de la persoana la persoana si depind de durata tratamentului, de frecventa administrarii si de reactia de raspuns individuala.