Testimoniale

Femeie, 24 ani
“Sunt o persoana foarte retrasa si, de obicei, imi petrec timpul liber singura. Nu am avut niciodata o relatie intima si nu am prieteni apropiati. Evit oamenii din cauza starilor de anxietate pe care le traiesc atunci cand sunt in preajma lor. Am impresia ca toata lumea este cu ochii pe mine si ma evalueaza. Ma inrosesc, mi se face cald, imi tremura mainile, nu reusesc sa ma concentrez, ma balbai si fac greseli copilaresti. Cred ca oamenii ma considera plictisitoare, stupida, dezagreabila, incompetenta si mi-e teama ca ma voi face de ras. Dupa o intalnire, ajung intotdeauna la concluzia ca nu am facut o impresie buna si ca ar fi mai bine sa evit contactele cu oamenii.”
Dupa 9 luni de tratament cu remedii florale Bach (Mimulus, Rock Rose, Pine, Larch, Crab Apple, Beech si  Rock Water), starile de anxietate sociala s-au diminuat ca frecventa si intensitate: “ Ma simt mult mai confortabil in preajma altor oameni. Mi-am facut prieteni si am inceput sa socializez mai mult. Nu ma mai consider o persoana dezagreabila, stupida sau plictisitoare. Ma simt mai bine in pielea mea si nu mai sunt atat de preocupata sa le arat celorlalti o imagine perfecta. Cred ca este firesc ca unii oameni sa nu te placa si am inceput sa tolerez mai bine reactiile depreciative ale celor din jur.”

Barbat, 26 ani
“Anul trecut m-am angajat si de atunci am stari de anxietate foarte intense. Atunci cand trebuie sa-mi exprim opinia intr-o intrunire sau intr-o sedinta la serviciu,  devin foarte agitat, inima incepe sa imi bata cu putere, mi se face cald, ma inrosesc, imi tremura mainile, mi se pune un nod in gat si nu mai sunt in stare sa spun nimic. Ma simt atat de rusinat, incat mi-e jena sa mai apar in fata colegilor. Mersul la serviciu a devenit o experienta foarte dureroasa pentru mine. Sunt foarte critic cu mine insumi, ma compar tot timpul cu alti oameni si ma acuz pentru cea mai mica greseala. As vrea sa am mai multa incredere in mine si sa fiu mai relaxat in relatiile sociale.”
Dupa 6 luni de tratament cu remedii florale Bach (Mimulus, Rock Rose, Pine si Larch), starile de anxietate s-au diminuat semnificativ: “ Atunci cand particip la intruniri, sedinte sau cursuri, sunt mult mai relaxat si mai sigur pe mine. Am avut de mai multe ori curajul sa imi exprim opinia si am fost apreciat de colegi pentru interventiile mele. Teama ca voi face o impresie negativa s-a redus, sunt mai increzator in mine insumi si am inceput sa ma simt in largul meu in prezenta celor din jur.” 

Femeie, 45 ani
“De un an de zile nu mai lucrez. Dupa ce fostul loc de munca s-a inchis, nu am reusit sa ma mai angajez. Mi-e teama ca nu voi face fata cerintelor de la un nou loc de munca. Atunci cand sunt privita de oameni necunoscuti, ma inrosesc si incep sa tremur. Mi-e teama ca ceilalti vor observa ca ceva este in neregula cu mine si vor crede ca am o problema psihica. Nu pot sa-mi controlez aceste stari si, de cele mai multe ori, fie evit sa ies din casa, fie ma scuz spunand ca trebuie sa plec. Mi-e teama ca nu voi reusi niciodata sa ma angajez si ca voi avea mari dificultati financiare din aceasta cauza.” 
Dupa 6 luni de tratament cu remedii florale Bach (Mimulus, Cherry Plum, Rock Rose, Crab Apple, White Chestnut si Larch), nivelul de anxietate sociala s-a redus considerabil: “Am reusit sa-mi depasesc teama de oameni si sa ma angajez. Desi mai sunt situatii in care ma inrosesc sau tremur, reusesc sa-mi gestionez mai bine emotiile si nu mai simt nevoia de a pleca urgent din acel loc. Sunt mult mai relaxata la serviciu si in relatiile cu oamenii.”

 

Remedii florale Bach pentru fobia sau anxietatea sociala

Fobia sau anxietatea sociala se caracterizeaza printr-o frica accentuata si persistenta, care apare atunci cand persoana se afla sau anticipeaza expunerea la situatii sociale obisnuite. Indivizii care sufera de fobie sociala doresc sa produca o impresie pozitiva asupra celorlalti, dar se tem ca intr-un anumit context social se vor pune intr-o postura stanjenitoare sau umilitoare, creand impresia unor persoane lipsite de inteligenta, incompetente, dezagreabile, slabe sau anxioase. 

Teama de evalurarile negative ale celor din jur si sentimentele dureroase de umilinta sau rusine pot fi insotite de imbujorare, transpiratie excesiva, expresie faciala incordata, dificultati de vorbire (balbaiala, incapacitatea de a gasi cuvantul potrivit, imposibilitatea de a spune ceva), tremuraturi si stari de panica. 

Situatiile cele mai frecvente in care apare fobia sociala sunt:
- sustinerea unui discurs sau vorbitul in public
- participarea la petreceri, la intruniri sociale sau la ceremonii publice
- sustinerea unui interviu pentru angajare
- exprimarea opiniilor intr-o sedinta sau intr-o intalnire
- initierea unei conversatii sau a unei intrevederi cu cineva
- abordarea unor figuri autoritare
- comiterea unei greseli in public (de exemplu, pronuntarea gresita a unui cuvant) etc.

Daca nu este tratata, fobia sociala va avea ca rezultat o scadere semnificativa a functionarii sociale a individului, cu repercusiuni grave in viata profesionala si intima.

Efectele terapiei florale Bach in fobia sociala

Terapia florala Bach este o metoda eficienta de tratament a fobiei sociale, care nu are efecte adverse si nu produce dependenta.

Efectele terapiei cu remedii florale Bach in fobia sociala:
- reduce anxietatea, frica de esec si teama de evaluarile negative
-  reduce tendinta de autocritica si sentimentul dureros de rusine sau de culpabilitate
- diminueaza sentimentul de inferioritate, creste stima de sine si increderea in propriile abilitati sociale
- diminueaza standardele rigide de performanta sociala si creste toleranta la reactiile mediului inconjurator
- reduce procesul ruminativ, ingrijorarea si gandurile intruzive nedorite 
- previne aparitia atacurilor de panica si a simptomelor vegetative (palpitatii, tremuraturi, senzatie de lesin sau de greata, ameteli, slabiciune intensa etc.)
- scade tendinta de evitare a situatiilor sociale si amelioreaza functionarea in societate.

Ce remedii florale Bach sunt indicate in fobia sociala?

Remediile florale Bach indicate in tratamentul fobiei sau anxietatii sociale sunt:

- Mimulus diminueaza frica de expunere la situatiile sociale si teama de evaluarile negative.
- Rock Rose este indicat atunci cand anxietatea este foarte puternica si conduce la stari de panica.
- Pine reduce tendinta de autocritica si sentimentul dureros de rusine sau de culpabilitate.
- Larch diminueaza sentimentul de inferioritate si creste increderea in propriile abilitati sociale.
- Crab Apple deplaseaza atentia de la propriile simptome sau defecte minore.
- Beech reduce convingerea ca oamenii sunt critici si creste toleranta la reactiile mediului inconjurator.
- Rock Water diminueaza standardele rigide de performanta sociala si permite o mai mare acceptare a nevoilor si limitelor personale.
- White Chestnut reduce procesul ruminativ, ingrijorarea si gandurile intruzive nedorite.
- Rescue Remedy se recomanda in situatiile sociale care genereaza atacuri de panica cu simptome vegetative (palpitatii, tremuraturi, senzatie de lesin sau de greata, ameteli, slabiciune intensa etc.)

Cum se administreaza remediile florale Bach?

Se prepara o sticluta de tratament cu un amestec de maxim 7 remedii florale si se iau cate 4 picaturi de 4 ori pe zi. Remediile se pun direct pe limba sau se dilueaza in putina apa. Daca remediile sunt luate in doza uzuala, sticluta de tratament se va goli in aproximativ 3 saptamani. 

Cat timp este necesar sa faci tratamentul?

Durata tratamentului variaza in functie de severitatea simptomelor, de vechimea lor si de reactia de raspuns individuala, in problemele cronice fiind necesare cel putin 3 luni de administrare.


Consultatii  si tratamente personalizate

Deoarece cauzele si manifestarile unei tulburari emotionale difera de la o persoana la alta, scopul consultatiei este identificarea remediilor florale de care ai nevoie pentru depasirea starilor si simptomelor specifice cu care te confrunti.

Pentru programari suna la 0724 056 978 (de luni pana vineri intre orele 10.00 – 16.00) sau scrie-mi pe adresa cristinacuza@remediiflorale-bach.ro

Programeaza-te acum!

Cu caldura,
Cristina Cuza
Bach Foundation Registered Practitioner

PROGRAMARI SAU INFORMATII SUPLIMENTARE De luni pana vineri intre orele 10.00-16.00

0724.056.978 cristinacuza@remediiflorale-bach.ro
close cart

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse

close

A fost adaugat la Favorite!